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脚踝扭伤肿了,怎么办
取适量脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快的该药粉（视受损范围的大小而定）与少量的面粉、温开水调成糊状脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快，直接敷于受伤的脚踝处。可每2日换药1次，一般连续用药6天后，伤处的肿胀便会明显消退，疼痛也可明显减轻。
冷敷方法：将冷水浸泡过的毛巾放于伤部，每3分钟左右更换一次，也可以用冰块装入塑料袋内进行外敷，每次20～30分钟。夏季则可用自来水冲洗，冲洗时间一般在4～5分钟左右，不宜太长。
问题一：打篮球时 脚崴脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快了 肿了 怎么办 崴脚，是人们在生活中经常遇到的事情， 医学上称做“足踝扭伤”。这种外伤是外力 使足踝部超过其最大活动范围，令关节周 围的肌肉、韧带甚至关节囊被拉扯撕裂， 出现疼痛、肿胀和跛行的一种损伤。
脚踝扭伤了肿了怎么恢复最快?
1、正规治疗应该是：吃药、喷药，严格控制患肢运动。休息2周。云南白药（粉）口服，云南白药气雾剂外用。其他的气雾剂也可以选择。受伤后的48小时内冷敷，48小时以后改热敷。千万不能揉。一般是2 周左右即可愈合。
2、疼痛难忍可以口服塞来昔布或依托考昔等非甾体类止疼药抗炎镇痛；48小时后可辅以超声波、理疗等物理治疗，快速恢复。药物请在医生指导下使用，切勿自行用药。
3、小孩脚踝扭伤之后，应该采取哪些措施呢休息制动小孩脚踝扭伤之后，首先要休息制动，同时可以对受伤的部位进行冷敷处理，冷敷有助于收缩血管，减轻肿胀疼痛。医院检查如果扭伤之后疼痛严重，活动受限。
4、病情分析： 您好，脚扭伤的前三天的话应该冰敷，避免使用活血的药物及外用剂，这样可以最大限度的减少渗出（血管扩张后渗出加剧）。
脚踝轻微扭伤的处理方法
1、低质灌水 我们会通过消息、邮箱等方式尽快将举报结果通知您。
2、扭伤后应立即停止运动，不可按揉扭动。坐在地上，抬高脚踝高于心脏。有条件立即冰敷。24小时内不可以用热敷或按揉。最常见的脚踝扭伤是脚踝内翻，即你的脚踝向身体的外侧扭，拉伤了距腓前韧带。
3、问题四：扭到脚的处理方法 分清伤势的轻重。
扭到脚踝肿了怎么处理
可以用绷带或宽胶布将患侧足踝背伸90后轻度外翻位包扎固定，限制行走，并送医院处理。 第对于症状轻者，可在伤后即用冷水或冷毛巾外敷并擡高患肢。此时冷敷能使血管收缩，减轻局部充血，降低组织温度，起到止血、消肿、镇痛的作用。
同时脚腕扭伤肿了以后大家首先应该要冷敷，冷敷可以减少腿部的疼痛感，过了24小时之后大家可以采用热敷来改善血液循环。如果冷敷和热敷处理完了之后，腿部还是很疼痛，而且水肿没有消去，大家可以使用药物进行治疗。
可以进行冷敷或者是热敷的，一般我们在扭伤的前期，我们人体的脚踝血管已经爆裂，这时候需要进行冰块冷敷，控制血流。
经过前两天的治疗，脚踝周围会有充血现象，三天后热敷后，可进行适当的按摩，也可以用跌打水或红花油辅助，有条件的可以进行红外线理疗。促进血液循环，让充血尽快消散，让脚踝的肿胀得到缓解。之后，可以做一些小动作。
脚踝轻微扭伤的处理方法1 儿童韧带扭伤怎么治疗 立即脱下鞋子，举起伤脚。 如果足部肿胀无法脱鞋时就用剪刀剪开脱掉。 迅速冷敷。 用冷水毛巾或冰袋放在伤部或将伤脚放进盛满冰块的桶内，其效果会更好。
